| مروری بر نقش تنظیم هیجانی بر افزایش تاب آوری روانی و نشخوار فکری در دانش آموزان دبیرستانی |
| کد مقاله : 1013-8MEDUCT (R1) |
| نویسندگان |
|
مائده چاپاری بورنگ *1، کوثر نازی‌نژاد2، ریحانه صادقی1، حمیده خانی1 1دانشجوی دانشگاه فرهنگیان 2دانشگاه فرهنگیان. دکتری مشاوره |
| چکیده مقاله |
| سلامت روان دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین عوامل مؤثر بر موفقیت تحصیلی، سازگاری اجتماعی و بهزیستی روان‌شناختی آنان به شمار می‌رود. در این میان، خودتنظیمی هیجانی به‌عنوان یکی از مؤلفه‌های اساسی کارکردهای روان‌شناختی، نقش مهمی در مدیریت هیجان‌ها، افزایش تاب‌آوری روانی و کاهش نشخوار فکری ایفا می‌کند. پژوهش حاضر با هدف مرور و تحلیل شواهد پژوهشی مرتبط با نقش خودتنظیمی هیجانی در افزایش تاب‌آوری روانی و کاهش نشخوار فکری در دانش‌آموزان دوره متوسطه دوم انجام شد. این پژوهش از نوع مروری و با روش توصیفی–تحلیلی انجام شده است. بدین منظور، مطالعات مرتبط از منابع علمی معتبر فارسی و انگلیسی گردآوری و پس از بررسی، تحلیل و تلفیق یافته‌ها، شواهد موجود در زمینه ارتباط میان خودتنظیمی هیجانی، تاب‌آوری روانی و نشخوار فکری تبیین شد. یافته‌های مطالعات بررسی‌شده نشان داد که به‌کارگیری راهبردهای سازگارانه تنظیم هیجان با افزایش تاب‌آوری روانی، بهبود سازگاری روان‌شناختی و ارتقای توانایی مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا همراه است. همچنین، دانش‌آموزانی که از مهارت‌های خودتنظیمی هیجانی بالاتری برخوردارند، کمتر درگیر افکار منفی و نشخوار فکری شده و از سلامت روان مطلوب‌تری بهره‌مند هستند. در مقابل، ضعف در خودتنظیمی هیجانی با افزایش آسیب‌پذیری نسبت به اضطراب، افسردگی و تداوم نشخوار فکری ارتباط دارد. بر اساس شواهد موجود، تقویت مهارت‌های خودتنظیمی هیجانی از طریق برنامه‌های آموزشی و مداخلات مدرسه‌محور می‌تواند راهکاری مؤثر برای ارتقای تاب‌آوری روانی و کاهش نشخوار فکری دانش‌آموزان باشد و مورد توجه مشاوران، روان‌شناسان و برنامه‌ریزان آموزشی قرار گیرد. |
| کلیدواژه ها (کلمات کلیدی مقاله را با کاما از یکدیگر جدا کنید و در این قسمت قرار دهید.) |
| خودتنظیمی هیجانی، تاب‌آوری روانی، نشخوار فکری، سلامت روان، دانش‌آموزان دبیرستانی |
| وضعیت: پذیرفته شده برای ارسال فایل های ارائه پوستر |
